فئة معلومات

الخميرة اللبنية الحية: ما الغرض منها ومتى تتناولها
معلومات

الخميرة اللبنية الحية: ما الغرض منها ومتى تتناولها

تعتبر التخمر اللاكتيكي الحي مساعدة مهمة للبقاء بصحة جيدة ، في الشكل ، ليس بمعنى النحافة والجمال ولكن صحية وحيوية دون الاضطرار إلى تحمل العديد من الأمراض اليومية الصغيرة الكبيرة ، مثل تلك التي تصيب الأمعاء ، ولكن ليس فقط. تعتبر Live Lactic Ferments رواد الإعلان عن العديد من الزبادي والمنتجات المماثلة الأخرى ، ولكن ما هي حقًا ومتى يجب تناولها؟

إقرأ المزيد

معلومات

حلقة الضوء هذه هي أبعد مجرة ​​مشابهة لمجرتنا

ساعد تلسكوب ALMA في تشيلي فريقًا من علماء الفلك على رصد مجرة ​​بعيدة جدًا تشبه بشكل مدهش درب التبانة. إنه SPT0418-47 وضوءه المشوه ، الذي لوحظ بفضل عدسة الجاذبية أو "تأثير العدسة المكبرة" من مجرة ​​أخرى قريبة ، قد أخذ 12.
إقرأ المزيد
معلومات

Foxglove: تعرف على المزيد حول هذا النبات الطبي ونباتات الزينة

بعض النباتات طبية والبعض الآخر للزينة أو يمكن أن يكونا كلاهما كما هو الحال مع قفاز الثعلب الذي يعتبر أعجوبة لتزين الحديقة ولكن تمت دراسته في المختبر لخصائصه الطبية فهو جميل ورائع ويمكن أن يكون تنمو في الفناء الخلفي للمناطق ذات الصيف الأقل كثافة.
إقرأ المزيد
معلومات

تعرف على تولسي ، الريحان المقدس

يعرف الجميع تقريبًا عشب الريحان العطري ، الأصلي في البحر الأبيض المتوسط ​​، لخصائصه الطهوية. ولكن هناك نوع إنديكا ، قريب من الريحان الشائع ، أقل شهرة وله خصائص طبية تجعله مميزًا للغاية. هذا هو الريحان المقدس (Ocimum sanctum) ، المعروف أيضًا باسم tulsi ، والذي يعني في اللغة السنسكريتية أنه لا يضاهى.
إقرأ المزيد
معلومات

لهذا يجب أن تأكل الأفوكادو كل يوم

بفضل قوامه الناعم الكريمي ودرجة تنوعه الهائلة ، أصبح الأفوكادو (أو الأفوكادو) فاكهة عصرية بشكل متزايد (نعم ، فاكهة) ، ولسبب وجيه. وهي معروفة بالدهون الصحية ، لكن الأفوكادو غني أيضًا بالألياف. في الواقع ، الأفوكادو مليء بالعناصر الغذائية التي غالبًا ما يتم تجاهلها.
إقرأ المزيد
معلومات

يشرح علم النفس 5 أسباب من اضطراب الأكل بنهم

عندما يفكر الناس في اضطرابات الأكل ، فمن المحتمل أن يفكروا في فقدان الشهية أو اضطرابات الأكل الأخرى التي يصاب بها الناس في محاولة لفقدان الوزن. هذه ليست أكثر وضوحًا في المجتمع فحسب ، بل تتم دراستها ومناقشتها بشكل متكرر ، مما يجعلها معروفة بشكل أفضل.
إقرأ المزيد
معلومات

يمكن للعديد من الأنواع المهددة بالانقراض الإصابة بـ Covid-19

لقد تسبب COVID-19 في إحداث الفوضى لعدة أشهر في جميع أنحاء الكوكب ، حيث تسبب في مرض ما يقرب من 24 مليون شخص وأودى بحياة أكثر من 800000 شخص (والعد في ازدياد) ومع ذلك ، يقول العلماء إن البشر ليسوا النوع الوحيد المعرضين لفيروس كورونا الجديد ، الملقب بـ SARS-CoV-2 ، والذي يسبب COVID-19.
إقرأ المزيد
معلومات

تيكال ، مدينة المايا الرائعة التي استسلمت ضد التلوث

تم التخلي عن مدينة تيكال القديمة في المايا ، والتي كانت صامدة منذ ألف عام في ذلك الوقت ، على الأقل جزئيًا لأن مصادر المياه العذبة فيها تلوثت بشدة ، وفقًا لفريق من الباحثين وراء دراسة جديدة نُشرت في المجلة. الطبيعة: نهضت حضارة الماضي وازدهرت وسقطت ، لكن سبب سقوطها يمكن أن يكون درسًا لنا إذا أردنا تجنب مصيرهم.
إقرأ المزيد
معلومات

هل فقدت حياتك معنى؟ 9 أشياء يمكنك القيام بها للتعافي

هل تتذكر كيف شعرت بالحيوية والحيوية عندما كنت طفلاً؟ كيف تقفز من السرير كل صباح ، مليئًا بالإثارة لليوم القادم؟ لقد كنت سعيدًا بلا سبب ، ولم يكن حماسك للحياة يعرف حدودًا ، فبالنسبة لمعظمنا ، تتلاشى تجربة الفرح غير المبرر ، والحرية الداخلية ، وحماس الحياة في الخلفية مع تقدمنا ​​في السن ، عند دفعنا. إلى عالم الالتزامات والواجبات والمسؤوليات ... أشياء بالغة مملة.
إقرأ المزيد
معلومات

7 علاجات طبيعية لحب الشباب في سن المراهقة

يمكن أن يؤدي حب الشباب في سن المراهقة إلى تفاقم الصراعات التي يواجهها بالفعل معظم المراهقين. يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية ، ويتمثل أحد الخيارات النموذجية لعلاج حب الشباب في شراء أحد الكريمات العديدة المتوفرة في الصيدلية أو استشارة طبيب الأمراض الجلدية في الحالات القصوى لحب الشباب. في حين يمكن اعتبار هذه الإجراءات ناجحة ، يمكن تقليل حب الشباب الخفيف باتباع نظام غذائي كامل ، وعلاجات صحية طبيعية ، وروتين جيد للعناية بالبشرة.
إقرأ المزيد
معلومات

تمرن على الانفصال في المنزل: إعادة التدوير ، الإصلاح ، التخلي ...

بينما نقوم بتنظيف منزلنا المادي ، فإننا أيضًا نعيد النظام إلى عقولنا وقلوبنا. أثناء الطلب ، راقب التغييرات التي تطرأ عليك. السموم المنزلية السموم المنزلية هي تلك التي تتولد عن أشياء راكدة أو قديمة أو مكسورة أو غير مستخدمة ، إليك بعض الأمثلة لتراجعها: 1.
إقرأ المزيد
معلومات

تصطاد شباك الصيد غير القانوني الدلافين والحيتان وأنواع أخرى محمية

تتحدى أساطيل الصيد الحظر الدولي ، حيث تحاصر الشباك القاتلة الدلافين والحيتان وأنواع بحرية محمية أخرى ، وفي الشهر الماضي ، تلقى كارميلو إيسغرو مكالمة هاتفية من خفر السواحل الإيطالي. تم العثور على حوت منوي يبلغ طوله 24 قدمًا في المياه شمال صقلية ، وهو يحاول يائسًا الهروب من شباك الجر غير القانونية.
إقرأ المزيد
معلومات

هل تعلم أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تزيد من القلق؟

أنت تقود على الطريق السريع وترى الأضواء الساطعة لسيارة دورية خلفك. على الرغم من معرفتك بأنك لست مجرماً ، وهذه نقطة توقف مرور روتينية ، لديك كتلة في حلقك وتشعر وكأنك قد تتقيأ بسبب الغثيان. أنت تعاني من القلق .. بالنسبة لك ، فإن هذا الموقف ناتج عن اضطراب مؤقت في جهازك العصبي ، لكن الألم الذي تشعر به ليس عرضيًا ولا يزول لكثير من الناس.
إقرأ المزيد
معلومات

استخدم البشر أسرة العشب منذ 200 ألف عام

استخدم سكان جنوب إفريقيا في العصر الحجري ما لا يقل عن 200000 عام مزيجًا من الأعشاب والرماد في أسرتهم للراحة ولطرد الآفات. كانت هذه الأسرة بمثابة منطقة للراحة ومساحة للعمل اليومي ، وذلك بفضل وجود الرماد والأعشاب ، مما سمح لهم بصد الحشرات.
إقرأ المزيد
معلومات

تحث الأمم المتحدة على تنفيذ خطط مناخية محسنة قبل وقت طويل من قمة COP26

حثت الأمم المتحدة البلدان في جميع أنحاء العالم على تقديم خطط العمل المناخية الوطنية المحدثة في أقرب وقت ممكن ، مذكّرة الحكومات بأنه يجب تقديم خطط اتفاقية باريس التي ترعاها الأمم المتحدة "ما لا يقل عن 9-12 شهرًا". قبل انعقاد قمة COP26 الحاسمة في جلاسكو في نوفمبر من العام المقبل.
إقرأ المزيد
معلومات

"آهات الخلق". البابا فرنسيس يحث على احترام اتفاق باريس

حث زعيم الروم الكاثوليك في العالم البالغ عددهم 1.2 مليار ، البابا فرانسيس ، الدول على مكافحة ظاهرة الاحتباس الحراري وفقًا لاتفاقية باريس لعام 2015 بشأن تغير المناخ ، وأخذ بعين الاعتبار القضية التي ظهرت في السباق الرئاسي وقال الولايات المتحدة "المجتمع الحديث دفع الكوكب إلى ما وراء حدوده والوقت ينفد لإصلاح حالة طوارئ مناخية".
إقرأ المزيد
معلومات

المرجان المطبوع ثلاثي الأبعاد يمكن أن ينقذ الشعاب المهددة بالانقراض

قيمة الشعاب المرجانية لا تقدر بثمن. إنها ضرورية للحياة في المحيطات ، ويعتمد عليها ربع أنواع المحيطات في الغذاء والمأوى ، كما أنها مهمة جدًا للإنسان. توفر الشعاب المرجانية الغذاء وحماية الشواطئ ووظائف السياحة والدولارات والأدوية.
إقرأ المزيد
معلومات

ما الزراعة الإيكولوجية التي نحتاجها؟

هل نعرف كيف يتم إنتاج الطعام الذي نستهلكه يوميًا؟ الإيكولوجيا الزراعية هو اقتراح وُلد في الثمانينيات كرد فعل على الأضرار التي سببتها الزراعة الصناعية ، والتي ركزت على الزراعة الأحادية والاستخدام المكثف لمبيدات الآفات. استخدام مبيدات الآفات ، ولكن دون التشكيك في النظام الزراعي السائد.
إقرأ المزيد
معلومات

يوم الفيل العالمي: القسوة على هذه الحيوانات آخذة في الازدياد

كشف تقرير جديد صادر عن المنظمة غير الحكومية World Animal Protection الاتجاهات المقلقة في سياحة الأفيال في جميع أنحاء آسيا ، والتي من المتوقع أن تزداد سوءًا عندما يحاول مشغلو هذه الأماكن استرداد الدخل المفقود من التأثير الناجم عن COVID-19. 12 أغسطس هو يوم الفيل العالمي ، وهو أكبر حيوان ثديي في العالم مهدد من قبل صناعة السياحة ، لا سيما في آسيا ، إلى جانب أعمال وحشية أخرى.
إقرأ المزيد
معلومات

رائع: قامت سلحفاة بتصوير الشعاب المرجانية الأسترالية

يعد الحاجز المرجاني العظيم في أستراليا موطنًا لما يقرب من 6000 نوع وأكبر شعاب مرجانية في العالم. تقع الحديقة البحرية في شمال غرب أستراليا ، وتمتد لأكثر من 3000 كيلومتر في الطول. تتجاوز أبعادها جدار الصين وتجعل الحاجز العظيم التجمع الوحيد للكائنات الحية المرئية من الفضاء.
إقرأ المزيد
معلومات

قم بتنقية الهواء في منزلك باستخدام المريمية

تعتبر المريمية من أكثر الأعشاب الطبية استخدامًا في العلاج بالنباتات لخصائصها للعناية بالفم والحلق والصحة الهرمونية. لكنها مفيدة أيضًا في تنقية الهواء في المنزل ، واسمها العلمي سالفيا أوفيسيناليس. يمكن أن يصل قياس هذا النبات إلى 80 سم ، وسيقانه منتصبة ، والأوراق ممدودة بجزء سفلي محتلم ، وله أزهار أرجوانية جميلة ، والتي تم تجميعها من 4 إلى 8 في النورات النهائية.
إقرأ المزيد